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孩子近视 家长该这么做

来源:仲景健康网发布时间:2015/11/05
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     近年来,电子产品发展快速,手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视。
 
    近年来,电子产品发展快速,手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视。家长如果发现孩子有近视的前兆,不要急着给孩子佩戴近视眼镜,专家说,发育成熟前的孩子眼球发育未定型,具有一定的自我修复功能,如果孩子处于假性近视阶段,多让孩子做户外运动,减少近距离用眼,就可以恢复到正常视力,通常年龄越小,视力恢复正常的概率越大。

    预防近视 告诉孩子这些知识

    1.不在晃动、光线不好的车内看书;
    2.读书写字注意三个一:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
    3.不要长时间盯着电视、电脑、游戏机,看书写字半小时后要注意休息;
    4.平时要养成良好的用眼卫生习惯;
    5.不要躺着看书看电视
 
    保护视力 家长还需要知道4件事

    一、6岁以内的孩子不建议去看3D电影

    专家表示,6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟,动辄长达2个多小时的电影,对孩子的眼睛来说是个很大负担。
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    二、谨慎购买激光类玩具


    就拿激光笔来说,与普通灯光或手电灯光是散射光不同,激光笔的光线属于平行光,即便投射到很远的地方,光斑也很小,这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区,更容易吸收激光的能量,所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损,视力就会急剧下降。
  
    三、开发孩子智力警惕以伤害眼睛为代价

    随着现代信息社会的发展和家长对婴幼儿智力开发的重视,很多0~6岁的孩子每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段,长时间处于近距离精细视觉环境中(如看电视、画画、学电脑等),孩子的眼睛会从远视状态(起始发育状态)向正视乃至近视(发育过度状态) 发展,如果未及时配镜矫治和改善视觉环境,就会促使近视进一步发展。
 
    四、劣质太阳镜不可用

    宝宝眼睛防晒是很必要的。因为宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈,所以也更容易受到紫外线的侵害,如果不注意防晒,可能损伤宝宝角膜上皮,同时对视网膜黄斑造成灼伤,影响宝宝的视力发育,甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以宝宝的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。成人可以戴墨镜遮阳,但宝宝可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线,但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线,还会损伤眼睛。
 
    小编语:

    对于戴眼镜的孩子,小编也建议家长周末多带孩子出去开阔一下眼界。眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,专家建议,家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被,同时还可以陶冶儿童的情操。
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