除遗传因素外，人们平时的饮酒、抽烟、熬夜等原因导致头皮下层组织受到异常的刺激，从而引起生理性脱发、病理性脱发和脂溢性脱发。
  
   生理性脱发是指人一天掉发50~100根，由于新陈代谢及正常的生理原因造成的正常性头发脱落，主要是指头皮组织微丝血管网络萎缩的退化。
  
   病理性脱发，每天的掉发量为100~200根，主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如出现斑秃、从两鬓开始脱发。
  
   脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，有时还伴有头皮瘙痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
  
  

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

    多吃芹菜、香菜和西兰花
  
   研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。
  
   洗头注意涂和抓
  
   很多男性洗头时总是粗枝大叶，甚至有点粗鲁。如果不想因为洗头方式不对而变成谢顶，那么在洗头时就一定要有耐心：先将洗发水在手心揉出泡沫再涂在头发上，而不是直接倒在头发上。不要用手指甲去狂抓瘙痒的地方，那样会刺激皮脂腺和毛囊，造成直接损伤。洗发时，一定要用手指指腹按揉头发和头皮，而不是用手指甲抓洗头发。
  
   每天头部按摩3次
  
   很多男士在思考问题时会用手去抓挠头发，与其毫无章法地抓挠，还不如临睡前和起床后对头皮进行按摩，有助于护理头发。中医的“抓五经”，具体的操作方法是：一手扶住前额，另一手掌及五指全部贴于头部，五指分开，同时做抓拿法，由前发际渐渐移至后枕部，持续5分钟以上，每天反复做3次即可。