澳大利亚塔斯马尼亚大学研究发现，练瑜伽能帮助乳癌存活者减轻疼痛和治疗后的不良反应。研究人员让40名乳癌存活者参与为期8周的瑜伽练习，发现瑜伽能帮助她们有效减轻淋巴水肿的症状。乳癌手术后，患者的淋巴系统会受到损害，练瑜伽不仅能放松和宽慰心灵，更能带来身体的治愈。