在普通百姓眼里，纵欲无度就是好色、没道德；在性学家看来，狂热追求性爱从某种意义上代表着人性的自由解放。然而，美国精神科专家帕特里克·卡恩斯博士在《走出阴影：了解性瘾》一书中提出“性成瘾”的概念，认为这可能是一种心理问题，这些人无法控制自己性方面的渴求，需要不停地通过自慰、窥视、骚扰挑逗他人、自愿或强迫他人发生性关系等方式获得满足。一旦性冲动得不到满足，就会焦虑不安。最后，云雨之欢就像“紧箍咒”，让人无法摆脱，被折磨得痛苦不堪、形消骨瘦。

　　“性瘾”，也许难以启齿，但问题的背后，往往潜藏着深刻的心理动机，比如童年时不受父母的重视、曾经遭遇感情方面的严重创伤等。像伍兹那样，对着测谎仪坦诚心中的苦痛，也许才能找到他们对性极度饥渴的深层原因，战胜心理困扰。

　　过度自慰易焦虑

　　18岁的小李正值花季，但却是满脸焦虑。在心理医生的追问下，他终于吐出了埋在心里6年的秘密。原来，从12岁开始，他就懵懂地有了自慰行为，由于缺乏这方面的知识，又不好意思问别人，小李对自己的行为既着迷、又紧张。身体刺激带来的强烈快感让他成天魂不守舍，想要摆脱，可控制不住自己。上高中后，心理压力越来越大，常常自责。“我是不是得了性成瘾？”小李焦急地问。

　　分析：北京大学医学部心理学教授胡佩诚在“首届中国婚姻与性治疗暨夫妻教育培训班”上指出，指出，“性成瘾”的诊断目前存在一定争议，并没有纳入权威的美国精神疾病诊断标准（DSM—IV）之中。但现实生活中，这一名词已普遍用来描述对各种形式的性行为产生一定的依赖性，进而沉溺其中的现象。

　　其中，适当的自慰行为是一种生理现象，在生长发育期的青少年中很常见，不会对健康造成危害。但是，过于频繁的自慰则是一种不良习惯，需要进行正确的心理疏导。首先，对自慰行为进行科学的解释，纠正“手淫伤元气”等错误观念，消除心理阴影；其次，尽早发现问题，将不当行为在萌芽状态时“斩草除根”，从而缓解焦虑，避免越演越烈；最后，注意私处的清洁卫生，少穿紧身衣裤，减少对生殖器的摩擦和刺激。