晕车时，人们通常有多种方法可以尝试缓解不适，包括闭目休息、分散注意力和使用晕车贴等。

1.闭目休息

晕车时，闭上眼睛可以减少外界视觉刺激，有助于减轻晕车症状。

2.分散注意力

通过听音乐、与人交谈或专注于其他事物，可以转移对晕车不适的注意力，从而减轻晕车感。

3.使用晕车贴

晕车贴是一种外用药物，可以贴在耳后或其他适当的部位，有助于缓解晕车引起的恶心和呕吐。

在日常生活中，如果经常晕车，建议在出行前做好预防措施，比如选择靠窗座位、避免空腹或过饱，以及提前服用晕车药物。如果晕车症状严重，影响日常生活，应及时就医，寻求专业的治疗建议。