每天晒3小时太阳 乳腺癌风险减半

《美国流行病学杂志》刊登加拿大一项最新研究发现，平均每天晒太阳3个小时，可以使乳腺癌危险降低50%。最新研究结果发现，10多岁时每周接触太阳紫外线至少21小时的参试者，比每周接触太阳紫外线不足1小时的人，癌...

5招化解更年期潮热

更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热，一股股冲向脸、颈部，直至弥漫到上半身，这就是更年期潮热，是更年期综合征中最常见最典型的症状。轻者可略有不适，重者伴有心慌、气促等症状；影响...

女人睡得少，得病风险大

睡眠不足对女性身心健康造成的危险比男性大很多倍。 仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。 英国华威大学医学院科学家发现，严重睡眠缺失与女性高血压关联密切，但是男性中并没有...