按摩不当腰痛按出腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是老人病？可医院现状是该病以中青年患者居多，甚至有十几岁的学生患者。骨科医师说，与老年“腰突”不同，中青年患者症状明显，且常有腰部外伤史。然而患者常以为是扭伤了、累着了，而...

关节炎要静养等防治膝关节炎6误区

对于膝关节的防治已逐渐不再只是医生的工作了，也日益成为百姓关心的热点话题。对于防治，应从两方面阐释，一方面，想让关节不老化不符合科学规律，伴随人体衰老，作为器官之一的关节也会退变；另一方面，防患于...

日常生活中防治颈椎病四个小妙招

我们在日常工作、睡觉中，其实可将颈椎病“大事化小小事化了”。 引起颈椎病的危险因素 工作姿势不当。长期伏案工作，或头颈固定某一姿势工作，持续的紧张，易形成慢性劳损，导致颈椎病。 不...