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颈椎病/骨质增生/腰椎间盘/风湿/慢性腰腿疼

每天扶墙下蹲30次有效缓解膝关节痛

前几天我跟一些老年朋友聊天，他们都一脸无奈地说：“得了肩周炎、类风湿，一疼就疼大半辈子。” 现在，各种各样的慢性病苦苦纠缠着老年朋友。不同于一些急症，它们会在下雨、降温时用疼痛来提...

来源：仲景健康网发布时间：2014/07/08

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母乳喂养，可降低女性患类风湿关节炎风险

一项新的研究显示，如果女性曾母乳喂养过孩子，年老时较不易出现类风湿性关节炎，往后患类风湿性关节炎风险可减少近一半。类风湿性关节炎是一种关节疾病，常使患者感觉疼痛、不舒服，患者常出现关节肿胀、关...

来源：仲景健康网发布时间：2014/03/05

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女性预防骨质疏松注意三点

不少年轻女性为了保持苗条身材而节食，结果因饮食结构不合理导致钙摄入过少，造成骨质疏松。误区一：吃得好就能保证骨骼结实正确方法：想要骨骼健康，关键在于补钙日常生活中，我们主要从食物中...

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/16

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10招动起来告别颈椎病

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/17

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如何确认孩子体位姿势有问题

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/04

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脊髓型颈椎病不宜进行按摩治疗

来源：仲景健康网发布时间：2013/05/27

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4招预防颈椎病锻炼颈项肌最有效

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/09

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6个小常识可预防腰腿痛

来源：仲景健康网发布时间：2013/02/17

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防颈椎病椅子多高最合适

来源：仲景健康网发布时间：2013/01/30

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跑步运动可能带来的损伤

来源：仲景健康网发布时间：2013/01/21

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变换姿势常运动是防治颈椎病的关键

来源：仲景健康网发布时间：2013/01/15

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按摩不当腰痛按出腰椎间盘突出

来源：仲景健康网发布时间：2013/01/08

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关节炎要静养等防治膝关节炎6误区

来源：仲景健康网发布时间：2012/12/13

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