偏头痛患者千万别洗冷水浴

天气逐渐转凉，张先生原本想通过每日洗冷水浴来增强一下自己的抗寒力，谁知一通冷水浇体后，他突然腿关节疼痛难忍，不得不到医院就诊。专家提醒，冷水浴引发关节炎屡见不鲜，没有一定耐受能力的市民不宜突然尝试...

多盐饮食易患高血压

食物中盐的摄取量与高血压的发病及控制有相当密切的联系。 食盐的主要成分含有钠离子，食入过多的钠离子可因为体内钠离子增多引起水的潴留，使体液增多，从而使血压增高。 血管细胞内钠离子的增多会引起血管细...

餐桌上的“降压灵”

提到降压，人们很容易联想到药物。其实，在日常生活能接触到的食品中就有很多具有降压作用，足以与降压药媲美。 芹菜 味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀，颜面潮红，精...