睡眠少于7小时易患高血压？

最新研究发现，长期以来每晚睡眠不足七个小时的妇女，患上高血压的危险比较大。睡眠少于7小时女人易患高血压据新加坡《联合早报》报道，英国科学家对超过一万名成年人进行五年追踪调查，发现经常只睡六小时或不到...

如何“吃掉”高血压

患上血脂紊乱后，很多人谈“脂”色变，认为肉是脂肪的主要来源，把餐桌上的菜换成清一色的素食，彻底与荤食绝缘。然而，从均衡饮食的角度来说，均衡的饮食应该是粗细粮结合、荤素搭配。如果光吃素，久而久之会导致...

高血压冬季每天量血压

高血压冬季每天量血压常有些年长的高血压患者表示自己的血压有时正常有时又会发生偏高的情形，而拒绝吃药，甚至忽略了每天量血压的工作，台大医院内科主治医师许宽立表示，年长者最好能每天量血压，充分掌握血压...