养好五脏调失眠 彻夜不眠养肾

年终岁末时节，也是各种事务纠缠的时间段。因焦虑而失眠的人群也不断增多。据山东省青岛市精神卫生中心心理门诊的统计数据显示，年底心理门诊量增加了近两成，其中，很多都是因失眠而前来就诊。 　　腹胀难眠...

巧用梳子防疾病 梳发提神缓解头痛

养生是时下人们最为关注的话题之一，专家表示，养生的一大境界是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如梳子除了可以用来梳理头发，其实还有养生保健作用。人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块...

七成高血压要看心理科

赵先生今年刚过40岁，是一家公司的销售总监，一直过着“空中飞人”的日子。几个月前他被诊断为高血压，虽然坚持规律服药，血压却控制得不太理想。来医院复查时，赵先生告诉医生：“因为面临部门的...