一半中风发生在早春,老年人要控制好血压
乍暖还寒的天气,人体血压更容易波动。初春季节,高血压患者更要多监测血压,防止中风、心肌梗死等并发症的发生。 调查显示,年后高血压诊室预约的患者陡然多了起来,门诊大厅增设了两台电子血压仪为患者提供...
4个简单运动防治冠心病
太极拳 太极拳动作舒松自然,动中有静,对合并高血压冠心病者更为合适,简化太极拳运动量较小,心率只能达到90~105次/min。 游泳 体力较好,原来会游泳,具有条件,能长期坚持者,可以从事游泳锻炼。据...
吃橘子可预防老年中风
橘子营养也十分丰富,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是...
喝浓茶会导致高血压
乍暖还寒别忘呵护心脏
高血压患者饮食4原则
研究发现,含镁食物防中风
饮食不当可诱发严重偏头疼
护心有道:40岁后要挤时间休息
老年高血压常见降压误区
红酒、巧克力更是护心法宝
常见头痛分为四型 合理用药缓解头痛
冬季预防冠心病4步曲
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰