吃橘子可预防老年中风
橘子营养也十分丰富,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是...
喝浓茶会导致高血压
经临床观察,饮浓茶可使血压升高,这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛,这也许是血压升高的缘故。 因此,饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因...
乍暖还寒别忘呵护心脏
“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。”这句谚语可以作为冬春交替时期、乍暖还寒时节对心脑血管病人最好的提醒。 在季节变换时,天地万物都有一个逐渐适应的过程,人也不例外。用中医的话说,现在的...
高血压患者饮食4原则
研究发现,含镁食物防中风
饮食不当可诱发严重偏头疼
护心有道:40岁后要挤时间休息
老年高血压常见降压误区
红酒、巧克力更是护心法宝
常见头痛分为四型 合理用药缓解头痛
冬季预防冠心病4步曲
酒精会妨碍进入深睡阶段
老人有心脑血管病 别吃太饱
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰