过度紧张应激易致心律失常
过度紧张会让人处于应激状态,而应激会让交感神经兴奋、副交感神经抑制,进而影响到心跳的节律和频率。我们在生气或紧张时,常感到心跳加快,就是这个道理。 很久以来,人们就意识到不良情绪可导致各种心律失...
睡前按摩4个部位可强体祛病
中医理论上,背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,强健体魄、祛病延年要健康,睡觉前不妨揉揉这四部位,有些动作可以夫妻两人相互协助。 揉背:首先取仰卧位,按揉...
中医说5大高血压症状最伤健康
你是不是经常感到头晕眼花,可别大意,这很有可能是高血压信号。小命危险了,中医说5大高血压症状最伤健康! 头疼 高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。血压过高时,内脏及四肢小动脉显...
心脑血管疾病可引起死亡不容小觑
合理饮食适当运动远离心脑血管疾病
警惕!肥胖加重心脑系统疾病发生率
降血脂贵在坚持,停药容易反弹
中医提醒:手脚冰冷当心心脏病
吃出来的高血压 预防要多吃新鲜蔬菜
常喝绿茶常爬台阶降脂快
春夏之交,调治心脑病有讲究
春季滋阴养肝预防高血压效果更佳
春天高血压患者旅游应该注意什么?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰