心脑血管疾病可引起死亡不容小觑
心脑血管疾病对公众的危害之大,已到了不得不重视的地步。直接反映其危害的主要有三个指标,一是患病率,二是死亡率,三是致残率。 从患病率上看,毫不夸张地说,每五个成人中就有一个心脑血管病患者。2亿高血...
合理饮食适当运动远离心脑血管疾病
合理膳食 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。 成年人每日的食谱包括四类食物: 一类为奶类:如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强...
警惕!肥胖加重心脑系统疾病发生率
肥胖与心血管疾病有何关系 随着物质条件的极大丰富,社会上肥胖人群逐渐增多,据有关部门统计,我国的肥胖人群占整个人群15%,肥胖对人的健康有什么影响? 肥胖和其它心血管病危险因素(包括高血...
降血脂贵在坚持,停药容易反弹
中医提醒:手脚冰冷当心心脏病
吃出来的高血压 预防要多吃新鲜蔬菜
常喝绿茶常爬台阶降脂快
春夏之交,调治心脑病有讲究
春季滋阴养肝预防高血压效果更佳
春天高血压患者旅游应该注意什么?
适用于高血压肾病患者的良好饮食介绍
世界睡眠日:打鼾成健康“杀手”
精神压力使血管内皮受损 大笑可以防心脏病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰