老年人降血压目标值不宜太低
在高血压人群中,65岁以上的老年人占了相当大的比例,控制好他们的血压能有效预防脑卒中,大大提高晚年生活质量。但由于老年人有自己的特点,管理血压时要相应调整,有三个“不宜”要注意。 目标值...
汗,几乎与你终身相伴,也有大学问
汗,几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动,一日最多出汗量可达6—10升。所以,汗对人体至关重要,绝非“废物”。 汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去,体温就会上升,而大...
中药治疗冠心病不可或缺
在世界范围内,冠心病已经是人类的头号杀手。据世界卫生组织2008年统计资料显示,排在死亡率第一位的疾病不是肿瘤,也并非脑血管疾病,而是冠心病。在中国,2009年的《卫生年鉴》也显示冠心病死亡率正在快速提升...
失眠与抑郁是对“双胞胎”,赶走失眠“四步曲”
女白领猝死敲过劳警钟:长期加班熬夜 有病拖着不治
常吃香蕉既通便润肠又降中风危险
警惕!五个症状可能是心脏病发前兆
减少脑出血,控制高血压是关键
了解心脏病病发前的症状
痛风患者要管住自己的嘴
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良好生活方式可远离高血压
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰