冠心病患者晚餐千万不要过饱

冠心病是一种中老年高发疾病。患有冠心病者，在日常生活中更需从小处着眼，多加注意才能有效预防心绞痛、心肌梗死的发生。 晨起一杯温开水。大多数冠心病患者血脂高，血液黏稠。为了降低血液黏稠度，要坚持每...

女性为什么更容易受到失眠的影响

女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。 雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期，体内分泌出的雌激素和孕酮会越来越少；更年期潮热、盗汗等不适症状也会引发入...

不良情绪也会导致高血压病

实验观察发现，凡是能引起情绪波动的有关的心理社会因素的谈话，如涉及工作、婚姻家庭以及经济上的困难时，都会引起心电图不同程度的变化。所以不良的心境如悲伤、自责和沮丧、愤怒、高度紧张、急躁好胜、激动等...