女人睡不好易得心脏病抑郁

女性如果在较长一段时间内睡眠质量不好，会对身体健康状况造成不利影响，患上心脏病、抑郁症的可能性也更高。 美国杜克大学的科学家发现，女人一旦睡不好，醒来时的脾气要比男人更坏。而且女性如果在较长一段...

16种食物左右睡眠樱桃薯类助眠

对现代人来说，倒头就睡成了一件奢侈的事。你或许想不到，不少研究发现，睡眠质量差可能与你吃的东西有关。近日，美国“健康”网站就刊文总结了助眠食物“红黑榜”。 最助眠的8种食物 ...

脑中风死亡率全球第一 夏季高发应及早防治

日前，原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士在广州医学院举办的广东脑卒中重点高危人群社区综合防治管理模式研讨会中指出，中国脑卒中(又名脑中风)发病率排名世界第一。我国第三次国民死因调查结果表明...