吃芹菜预防高血压
头晕、头痛等症状是高血压患者最常见的病状,然而往往的不经意,这些小的症状就会成为危害我们身体的“隐形”杀手。然而芹菜是一种营养丰富的食物,对高血压患者来说也是一个福音,因为多吃芹菜可以有...
老人运动的“隐形”杀手
随着气温逐渐回暖升高,晚饭过后,户外锻炼的上班族以及老人多了起来,都是为了能够放松解压一天的疲惫和压力,同时通过锻炼有一个健康的身体。不过,上海中医药大学的张维荣教授提醒,对于老人以及患有某些疾病...
胖人为何容易血压高?
小朱今年32岁,身高一米七,体重却已达到170斤了。但是他丝毫不为此苦恼,反而骄傲地说自己“心宽体胖,活得更好”。然而,年初单位组织体检,小朱被查出血压高。体检医生询问后得知,他的家人并没有高...
低盐饮食可有效预防高血压
注意!高血压患者的饮食原则
夏季洗冷水澡当心患冠心病
无症状高血压不等于不用药
高血压病人请记住140/90
年轻人小心流感病毒入“心”
高血压患者睡前不宜服药 遵循五原则
“一闻一捶”提高睡眠不是神话
中医如何科学调理睡眠?
围绝经期所致失眠该咋办?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰