柔软的东西能镇定助眠

柔软的物品能够给大脑一种快感，让大脑缓解紧张情绪，镇静下来。因此，无论是毛茸茸的毛绒玩具，还是软绵绵的寝具，多摸一摸都会给人一种放松下来的效果。如果你总是因为生活或工作而长期保持神经紧绷的状态，不...

从痰饮辨治肺心病心衰

肺心病心衰，中医多认为属于“肺胀”、“喘证”等范畴,是由多种慢性肺系疾病反复发作，迁延不愈，导致肺气受伤，不能敛降所致。笔者认为，临证从痰饮辨治具有重要意义。 临床中，肺心...

胖子瘦子“脂”多少 高血脂是胖子的“专利”吗？

虽然人们对苗条身材心向往之，但实际上，因为难禁口欲和懒得动等原因，从儿童到老年人，肥胖都是一个不容忽视的突出问题。肥胖很容易让人联想到高血脂，而高血脂是动脉粥样硬化、脂肪肝、心脑血管疾病等的危险因...