为什么一到夏天就没胃口？

夏天没胃口，多半是“苦夏”在作祟。我们可以从以下几个方面来调理：为什么一到夏天就没胃口？“湿邪”困住脾胃：夏季湿热，中医认为湿气会阻碍脾胃运化，让人感觉腹胀、身体沉重。贪凉饮冷伤脾胃：冰镇饮料、西瓜等...

三伏天睡不好还做梦，该如何做有助于改善睡眠质量呢？

三伏天气温高、湿度大，很容易睡不着，或者睡着了又做梦，白天又精神不济，这样长时间下去很容易消耗我们的精力，影响我们的情绪和健康。那么，该如何做有助于改善睡眠质量呢？优化睡眠环境天气炎热很容易影响到...

生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道

生脉饮源自《医学启源》，能益气养阴生津；用于气阴两虚，心悸气短，出汗多，乏力口干。共三味药：党参补气，麦冬养阴，五味子收敛。生脉饮的诸多功效：1、体虚自汗、盗汗出汗分两种：自汗（白天出汗）：不动也出...