同是滋补肾阴，六味地黄丸和左归丸该怎么选？

01功能相似，侧重不同虽然六味地黄丸和左归丸都以滋补肾阴为核心，但它们的"战场"各有侧重：六味地黄丸主攻方向：肾阴虚引起的腰膝酸软、手足心热、夜间盗汗、大便干、梦多，小便色黄等。典型人群：长...

白天暴躁如雷？晚上失眠？这是啥情况呢？

白天暴躁如雷？晚上失眠到跪？这可能是你的身体在报警。肝气不舒就可能会有情绪问题，所以白天一点就炸，心脾两虚让你夜里辗转难眠，就像一台24小时超负荷运转的机器，再不保养就要罢工啦！别担心，中医早就为你...

长夏养生，重在养脾

在长夏养生中，脾胃养护是核心，而归脾汤作为经典的健脾养血中药方，恰好能应对长夏易出现的脾胃虚弱、气血不足问题，成为养生调理的有益助力。一、长夏为何适合用归脾汤？先看长夏最易出现的 “脾虚问题”长夏湿热...