老人洗澡时最好先洗“半身浴”

专家提醒广大老年朋友和心脏不好的人在洗澡之前最好先洗“半身浴”。因为长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环易导致意外。 “半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从...

老年人日常生活中 六大禁忌动作

老年人，年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作： 忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。...

用中草药治老年性阴道炎

由于许多中草药具有清热解毒，杀虫止痒的作用，因此用于治疗老年性阴道炎既能解除外阴瘙痒，又能抗炎杀菌，一举两得，疗效很好。 另外，有些中草药如仙灵脾，经现代药物学证明具有雌激素样作用，可以用于增加老...