预防老年痴呆 白果没有作用

白果对老年痴呆没有预防作用 一直以来，国人以及一部分外国人士都认为白果(银杏果)可以预防阿尔茨海默病(老年痴呆症)以及其他老年性疾病。但是历史上规模最大，历时最长的一个研究结果表明白果没有这个作用。 总...

多吃深色蔬菜，抗眼睛衰老

近年来，营养科对婴幼儿的视力保护和发展，还有发病率逐年攀升的老年性黄斑变性等都有所关注。防治黄斑病变，应多吃深色蔬菜，尤其是菠菜和玉米、南瓜，可以抗眼睛衰老。 黄斑是眼睛的守护神 黄斑是眼睛中一个...

理解 是老人晚年幸福的关键

森林里没有真正独立的树，每一棵树都盘根错节与其他的植物交织在一起；人世间没有真正独立的人，每个人都需要靠别人支撑和支撑着别人，而要交接，要支撑，就少不了相互理解。 理解是一种友善的换位思考。树上没...