橘皮生姜止吐泻

近日不少小朋友受寒以后出现腹痛腹泻，呕吐，甚至发热。若伴手脚发凉，舌苔白则多因受寒所致，可以用：陈皮、藿香、茯苓各9g、半夏、淡豆豉各6g，黄连2g，生姜6片。一起煮，用三碗水煮成一碗，然后在药液中加入适...

孩子补钙误区多 众多“雷区”你踩了吗？

国内外营养学界普遍建议，通过高钙食物来补充钙，减少补充剂摄入量。但大部分人没有渠道获得真正有用的信息。也因此，很多家长都会出现补钙误区，那宝宝补钙的“雷区”你踩了几个？ “建大...

打造孩子的健康减肥

　在现在的生活当中，要说肥胖程度最为明显群体就是儿童了，因为生活条件的提高，孩子的身体能量摄入过多，从而导致脂肪的累积，那么怎样针对儿童的肥胖问题呢?其实儿童减肥是有窍门的，如果把握不好减肥的程度就...