儿童越吃越聪明的食物

1、小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。 推荐食谱：小米粥 小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢熬，待...

小儿秋季腹泻是病毒在作乱

薇薇快两岁了，小家伙长得白白胖胖的，真是人见人爱。最近几天以来，小薇薇天天拉肚子、大便像蛋花汤一样、吃东西没胃口、呕吐、发烧，小便很少、光哭不流泪……妈妈还以为是一般性感冒发烧，经过一番治疗症状非但...

孕妇产前三阶段调养

一、早期养胎气 据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。 在...