月经期剧烈运动可导致经血逆流

众所周知，女人月经期的适量运动能够有效地改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。在体育活动时，腹肌和盆底肌肉也可以得到一定的收缩和舒张活动，有利于...

月经哪些异常表现预示疾病

　月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。“女性正常的月经周期是24—35天。”北京大学第三医院妇产科主任...

产后多久可以减肥，洗头

导读：坐月子，在产后的一个月里，会有很多禁忌，随着生活水平的提高，很多人认为许多禁忌已经没有必要遵循，那么，真的是这样么，如果太多地方不注意，可能留下月子病，严重影响身体健康，下面仲景健康网编辑帮...