乳腺增生是妇女常见多发病之一，25岁到45岁的女性都有患病可能，乳腺增生有癌变可能，给妇女健康埋下深重的隐患。乳腺增生症状有哪些?我们该如何预防乳腺增生呢?

    乳腺增生症状

1、乳房胀痛

乳房胀痛是最常见的乳房胀痛症状，一般为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，持续2个月到数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，也就是月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

2、乳房肿块

乳腺增生患者乳房可能出现肿块，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬，触碰有疼痛感。

3、其它

乳腺增生还可能有乳头溢液表现，多呈黄绿色、棕色或血性，也可能出现无色浆液性。

如何预防乳腺增生?

女性预防乳腺增收首先要保持情绪稳定，积极乐观，生活工作要劳逸结合，饮食作息有规律。

其次，有月经不规律症状的女性要及时就医，查明原因，分娩后最好用母乳喂养，这样对孩子和母亲都有益。

最后，女性朋友要定期做乳房自我检查，发现乳腺增生症状要及时检查和治疗。