女生冻不得，脚底受凉，后果很严重，很可能会引发各种妇科疾病，身体素质变差！特别是经期。经期一定要注意脚底的保暖，使全身血液循环保持畅通。睡前泡脚，40℃-50℃为好，然后不断加热水保持水温跑20-30分钟；在家踩着拖鞋也别忘了穿双袜子，袜子最好是具有良好保暖效果的羊毛袜！