月经不调，该如何调理？

月经不调是女性最常见的妇科疾病之一，因此女性朋友们平时一定要多留意自己的身体，注意日常保健和生活、饮食调理。 1、日常要注意缓解精神压力，保持心情舒畅。2、增强体质，适当运动，如瑜伽、跑步。3、改变不...

情绪变化对女性有哪些影响？

在现代社会的快节奏下，很多人经常会把“压力大”这句话放在嘴边，出现率极高。 相比于男性，女性更容易多愁善感，所以女性的情绪病一般表现得比男性要强烈；情绪对身体的影响，在女性身上也表现的更为突出。所以...

情绪暴躁、脸上有斑，可以用仲景逍遥丸调理

近期天气炎热，不少人出现了焦躁、烦闷情绪，甚至出现胸闷胀痛的情况。为什么天气一热人就容易暴躁不安呢？这很可能是肝的运行机理出了问题，肝气郁结了。什么是肝气郁结？ 肝气郁结是指：肝失疏泄，气机郁滞，情...