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7个小动作换来身体大健康

捏腋窝中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。具体方法：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动中、食、无名指，有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，...

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/22

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云南大旱导致三七绝收云药板块集体犯愁

“旱情肯定会对一些药企产生影响,但是影响范围有多大,目前还不清楚,还要看未来旱情的发展。如果雨下得早一些,可能会有所缓解。”昨日,云南白药总经理尹品耀对《第一财经日报》记者表示。由于云南遭遇百年不遇的大...

来源：第一财经日报发布时间：2010/03/22

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跳绳半小时相当于慢跑90分钟

很多人都认为跳绳是小孩子玩的游戏，其实跳绳作为一种有氧健身运动，不仅能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，对常见的多种慢性病，如关节炎、肥胖症、高血压、失眠症等，都有很好的效果。很多人刚开始跳...

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/19

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卫生间莫挂毛巾易生细菌

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/19

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春天运动要避免大量出汗

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/18

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用运动来预防男人肾虚

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/18

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男友喜欢女人怎样露、怎样穿?

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/18

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男人哪些心理雷区女人别进

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/18

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上班族最期待的是什么

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/17

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终极提醒：仰卧起坐不能消灭啤酒肚

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/17

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久坐不动的人要小心“五伤”

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/16

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塑身衣　化蛹成蝶还是饮鸩止渴

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/16

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吃惊！上班族吹冷气越吹越胖

来源：仲景健康网发布时间：2010/03/15

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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