当心12个减肥误区,你知道多少?
1、“游泳不能使你减轻体重”。 真相:因为这句话就急着把新泳镜送人的MM可要后悔了,游一个小时的泳就能消耗掉相当多的卡路里!如果你没有见到任何效果,丢掉你的那些水球和小橡皮鸭子,认认真真地坚持游一个...
背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区
中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健,操作更简单,效果明显,轻...
保鲜膜使用不当会影响健康
日前,有媒体指出,保鲜膜的不当使用会危害身体健康,而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的,那么,该如何区分并正确使用呢? 如何选购保鲜膜? 北京凯发环保技术咨询中心的董金狮主任介绍说,目前市场上出售的保...
谨记!内裤穿半年就得扔掉
职场白领久坐犯困可揉揉中指缓解疲劳
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“一个鼻孔出气”的八大健康好处
风水轮流传,上学与不上学的区别
不小心闪了腰可以吹吹电吹风
装修污染比想像中可怕的多
烫发是个工程活儿 每次变化不简单
中医结合运动养生内外和谐,动静得宜
震惊!手是我们的多功能保健仪
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰