“苹果脸”在冬季不要用冷水洗脸

苹果脸症状：天冷之时，许多人脸颊容易发红，像苹果一样红彤彤的。尤其秋冬季节更换之时，由室外走进室内时。在医学上，这是一种血管神经调节障碍。 秋冬季节交替之际，许多人脸颊容易红彤彤的，远远看起来就像...

坚持步行锻炼让你更加年轻

一旦进入30岁，当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。有一个办法让你在30岁后仍能保...

骨头汤到底补不补钙 更适合孩子孕妇喝

骨头汤到底补不补钙？一方面老百姓依然在熬骨头汤喝，另一方面专家认为靠熬制骨汤补钙，一天得喝４００碗，甚至有专家直接否定骨汤补钙。这真让老百姓犯难了，但以下两个实验也许能给出相应答案。 实验一： 熬...