练习太极拳的养生意义:更重视内在养气
中国的太极拳运动,虽不是一副药到病除的“药方”,但若持之以恒地坚持,恰恰是能有效解决或缓解某些症状的“妙方”,对人类的生存、生活都有积极的意义。 关于太极拳对人类健康的影响,自上世纪50年代以来人们已做...
活动脚趾健脾养胃 消化不良宜顺着脚趾按摩
由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授也指出,对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部确实能...
饭后不做九件事,十年后更美
漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美 一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺...
揭秘:升职无望的六种职场白领
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