工作时间太久会增加老年痴呆症的发病率

最新研究指出，工作时间太长的危害跟吸烟差不多，会导致患老年痴呆症的风险增加。研究发现，在中年上班族中，跟每周工作41小时相比，每周工作超过55小时的人思考能力较差，短期、长期记忆力也较差。 芬兰职业保...

运动时必须保护好膝部“三角洲”

在膝盖的前方有个“三角洲”，这就是呈三角形的髌骨，是下肢伸直肌肉的主要支点，与股骨形成髌股关节，起到保护膝关节的作用。若在膝关节长期的负重和运动中，髌骨会发生软化，令膝盖罹难。 髌骨软化症是一种较为...

家庭大扫除三大注意 注意消毒冰箱

室内注意除螨 地毯、布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等家居用品容易附着细菌及螨虫；植物上也容易生长能直接叮咬人皮肤的螨虫；书柜也是螨虫青睐的地方之一。 为此，一定要保持室内卫生，去除灰尘，要保持空气...