减肥不可禁食 健康饮食的十大好处

肥胖固然是个严重的社会问题，但减肥不代表不好好吃饭，吃好饭会带来很多好处。下面仲景健康网小编带你认识一下健康饮食带给人的10个好处。 1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的燃料才能有...

了解肥胖原因，全球人连续30年在长胖

近日，美国华盛顿大学健康指标与评估研究所发布了一项针对全球188个国家肥胖人口的调查结果。数据显示，过去30多年来，没有一个国家成功降低人口肥胖率。目前全球有1/3的成人和1/4的孩子超重，有6.71亿人属于肥胖...

养生保健 选用六味地黄丸

导读：六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。因六味地黄丸为浓缩剂型，服用量少，不含糖，更适宜现代人养生保健的新要求。 据统计，在各种文献...