治有病莫如“治未病”

随着时代的发展，医疗技术的进步，中外医学界都发现，许多疾病难以根除。其实，人的生命非常脆弱，甚至稍纵即逝，而我们一生要面临的损害健康因素又太多太多。就拿毫不起眼的小小风邪来说，它是我们生活中最常接...

三伏贴要遵守疗程

7月18日入伏以来,近万名市民来到青岛海慈医疗集团进行冬病夏治三伏贴治疗。7月28日，进入中伏，海慈医疗集团肺病科陆学超专家提醒：“头伏贴敷三伏贴者要继续进行，而错过头伏者也可以在中伏贴敷。” ...

几点吃早餐最好？健康饮食里的数字秘密

最佳早餐时间：起床后20分钟 一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降...