汗出异常可能是疾病信号

盗汗的一个原因是肝、肾阴虚造成的。此种情况，尤其在男性身上多发。如果人经常处于疲劳状态，体力透支，就会出现乏力盗汗的现象。 缺钙、内分泌失调也会引起盗汗。有些疾病也可引起自汗和盗汗，如结核病、甲状...

齐国力教授谈养生保健:平衡饮食之心理状态

保健的第三个里程是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流的就慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的...

齐国力教授谈养生保健:平衡饮食之“谷、豆、菜”

人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。有人开玩笑，这些贪污犯不用枪毙，吃就把他们吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬...