注意冬季养生三大关键温度
一夜之间,北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过,为什么不管环境的温度怎么变,人的体温总能保持在恒定的37℃左右?研究表明,不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义,生活中还有许多温度与健康有关,比如室...
不得不看,吃鸡蛋有三大禁忌
鸡蛋是人们常吃的食物,它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。 禁忌一:鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种...
牛奶到底是不是催胖食物?
关于牛奶最经典的谣言莫过于“喝牛奶会发胖”。实际情况如何呢? “喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了,不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。广东省中医院...
早餐吃什么最有营养
常见的前列腺疾病有哪些?
中医妙方对抗宝宝“头痛”
焦虑练瑜伽抑郁多跑步
老人冬季锻炼要避开哪些危险
冬瓜苦瓜减肥刮油圣品
生吃花生好处多多!
不同颜色苹果 保健效果各不同
“美容灸” 灸出健康好气色
晚餐“四不过”开启健康人生
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!