经常侧卧睡觉 可以养肝气
睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节,比较合适的睡姿是侧卧。 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不...
晚9点泡脚护肾 数分钟就寝
泡脚对身体有好处,但不同的时段泡脚也有不同的功效。中医专家指出,晚上9点左右(即刚刚进入“亥时”)泡脚有护肾的功效。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加...
前列腺炎患者能否过性生活?
有人说性生活不利于前列腺炎的治疗,那么患有前列腺炎症是否一定要“禁欲”呢? 郑州大学一附院泌尿外科王瑞教授说,事实并非如此。当前列腺发生炎症时,主要病理改变为腺体充血。有人认为性生活会令前列腺炎症雪...
如何治疗口臭 食积引起的选用保和丸
功能性子宫出血吃什么药?
中医专家谈养生:保健品只吃老三样
春季防卒中 心脑同治用丹参
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哮喘是支气管痉挛性收缩 几种典型另类哮喘
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担心忧虑也能缓解抑郁症
饭后去散步未必是健康?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!