最伤骨头的六种食物

增强骨骼营养，饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日，美国MSN新闻网最新载文，揭露了最伤骨骼的6种食物。 1．食盐。每摄入2300毫克食盐，钙质会丢失40毫克。专...

中药进补六大误区 当心补不对症

误区一：无病滥用俗话说是药三分毒。尤其是被人们当作补药长期来吃的中药，毒性也不可忽视。国家食品药品监督管理局药品评价中心主任药师王功立告诉记者，中药虽然相对西药来说，副作用小一些，但绝非没有副作用...

当心人参滥用综合征 儿童、孕妇谨慎服用

人参被喻为补中之王，一到冬天很多人就开始用人参进补，平时为了降火常用西洋参片泡水喝。然而人参虽可强身和延缓衰老，但随意乱用则有害无益，长期过量吃人参要小心 “人参滥用综合征”。 药材好，药才好 仲景...