慢阻肺患者的冬季护理:尽量避免着凉
慢性支气管炎和肺气肿都属慢性阻塞性肺疾病,患者常有慢性咳、喘等病史,天气变冷是慢阻肺急性发作的高峰。家庭护理对于该病非常重要。 首先,感冒是慢阻肺急性发作的主要诱因,因此要避免着凉、室内定时通风,...
震惊!手是我们的多功能保健仪
导读:手指、手掌、手腕其实是人与生俱来的保健仪器,然而大多数人却对此毫不知情,白白浪费了这种资源。美国《预防》杂志日前刊登文章,总结出双手鲜为人知的6种作用。 1.用手衡量食量。外出就餐时,食物分量过...
三类高血压要吃阿司匹林
以最小的付出获得最大的收益,这恐怕是对健康“投资”的“金规则”,高血压防治亦是如此。前不久,由卫生部心血管病防治研究中心公布的《中国心血管病报告2008—2009》指出,我国目前高血压患病率为18.8%,估计至少有2...
经常吸烟的人可以从饮食方面改善健康
你知道人是怎么变老的吗?
五种外伤不能用创可贴一贴了之
自己掏“耳屎”有害吗?
头北脚南的睡眠方式为最佳养生之道
中移动年底将推平板电脑 售价不超3000元
寒冷冬季坚持每周3次运动可增强免疫力
白米饭维生素含量很低,食用时应合理搭配
老人一坐下就爱打瞌睡或是血稠
性生活频繁喝鸡蛋大米粥
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!