慢阻肺患者的冬季护理：尽量避免着凉

慢性支气管炎和肺气肿都属慢性阻塞性肺疾病，患者常有慢性咳、喘等病史，天气变冷是慢阻肺急性发作的高峰。家庭护理对于该病非常重要。 首先，感冒是慢阻肺急性发作的主要诱因，因此要避免着凉、室内定时通风，...

震惊！手是我们的多功能保健仪

导读：手指、手掌、手腕其实是人与生俱来的保健仪器，然而大多数人却对此毫不知情，白白浪费了这种资源。美国《预防》杂志日前刊登文章，总结出双手鲜为人知的6种作用。 1.用手衡量食量。外出就餐时，食物分量过...

三类高血压要吃阿司匹林

以最小的付出获得最大的收益，这恐怕是对健康“投资”的“金规则”，高血压防治亦是如此。前不久，由卫生部心血管病防治研究中心公布的《中国心血管病报告2008—2009》指出，我国目前高血压患病率为18.8%，估计至少有2...