春季如何帮助孩子预防上呼吸道感染

气候渐渐转暖，空气也开始潮湿起来了，春季最有利于细菌的滋生，呼吸之中很容易将夹带着细菌的湿气吸进身体。由于孩子的机体抵抗力较弱，再加上营养不良、气候突变、细菌滋生、空气污染等因素的影响，会给病毒、...

怎样预防现代白领颈椎慢性劳损

现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，肌肉疲劳过度就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。一些职业，因长期低头或仰头，很容易造成慢性劳...

预防颈椎病如何正确选择枕头

人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。通过下面的三项内容，可帮助你选择一个有助颈椎健...