调理肾阴虚，生活和饮食上该如何做？

现代人的生活、工作节奏都非常快，经常出现熬夜加班，用脑过度的情况，有些朋友的身体出现了或多或少的问题。53岁的刘女士由于工作性质特殊经常加班熬夜，劳累过度，长期伏案工作让她的腰部越来越不舒服，还发现...

六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，同是地黄丸，该怎么选？

中医认为，肾为先天之本，关乎健康与寿命。说到补肾，很多人会提起六味地黄丸。但补肾有很多讲究，补肾的药物也琳琅满目，地黄丸的家庭中共有八个兄弟，它们个个身手不凡，但其性能、主治疾病却并不大相同，在临...

同是滋补肾阴，六味地黄丸和左归丸该怎么选？

01功能相似，侧重不同虽然六味地黄丸和左归丸都以滋补肾阴为核心，但它们的"战场"各有侧重：六味地黄丸主攻方向：肾阴虚引起的腰膝酸软、手足心热、夜间盗汗、大便干、梦多，小便色黄等。典型人群：长...