办公室白领：怎样坐姿对颈椎好？

身体前趴一寸 颈椎加倍劳损 由于现在气温的不断升高，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，精神不佳常常会导致许多人在走路时，喜欢低着头;开车时，身子会不由自主地往前趴;...

掐准5种药物的服用时间

1、心脏病药——早上刚起床服 KLF15蛋白质对调节心律具有举足轻重的作用，根据这种蛋白质的变化特点，早上起床前服用心脏病药物，效果最好。 2、关节炎药——中午到下午服 美国得克...

枸杞泡水预防视力减退

枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。 现代药理...