假日男性健康易亮红灯少饮酒

中秋国庆假期渐近，连休8天，很多人都希望在这几天好好放松自己。但是，从临床观察来看，很多男性在节假日前后，容易出现一些男性健康问题。 “这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路...

均衡营养多运动开心远离感冒

第一招 均衡营养是抵抗力的基础 现代研究发现，当人体处于营养缺乏的状态时，虽然人体的其他各种功能还处在正常范围，但是免疫功能已经出现了各种异常的变化。因此，营养是免疫抵抗力的基础，...

老年人吃月饼当心引起腹泻

老年体弱者多吃月饼会引起腹泻 老年人不宜过量食用月饼，月饼吃多了，不仅会产生油腻感，而且还容易引起食欲减退、消化不良、血糖升高等。老年人更不宜多吃，否则极易引起腹胀、腹痛等胃肠道功能紊乱。另...