睡眠充足的孩子表现更佳

学校里不听话的孩子总是很让老师头痛，但他们的表现或许与本身的睡眠有很大关系。加拿大的研究人员１５日在美国《儿科学》杂志网站发表报告称，他们以小学生为对象完成的调查显示，睡眠充足的孩子在学校里的行为...

健脾益气治更年期乳溢

赵某某，女，52岁。2010年10月9日诊。诉近半年来两乳发胀，且有乳汁溢出，质稀，曾做多项检查，未发现明显异常。刻诊：患者神倦乏力，头昏气短，寐差梦多，面色萎黄，纳谷不馨，大便溏薄，带下清稀，舌苔薄白，脉...

晚饭太晚会导致生物钟紊乱

日本研究人员对小鼠进行的实验表明，晚饭时间越晚，导致三餐时间间隔混乱后，体内生物钟会紊乱，引发肥胖。 生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天２４小时相比稍有偏差，但机体会通过光...