六味地黄丸饭前用好还是饭后用好？

提到滋阴补肾的药物，很多人都知道六味地黄丸，或多或少了解一些关于这一经典名方的知识。六味地黄丸如何“名满天下”？一起探索滋阴补肾千年良药的奥秘吧！ 前世今生小故事六味地黄丸本由张仲景《金匮要略》里记...

冬季补肾阴还是肾阳

肾脏与冬季关系密切。从古人天人合一的养生观看，“秋收冬藏”，肾主水，主收藏。因此，冬季最适合补肾。而且中医有“夏病冬治”的说法，民间也有“冬补春虎”的说法。补肾分为两种，补阴跟补阳，《黄帝内经》中提出：“...

仲景养生有话说

近年来，随着生活压力的增加，许多年轻人遭遇“初老危机”，脱发、失眠、超重或肥胖、皮肤健康问题、流行性感冒、内分泌失调等身体危机不断涌现。大家纷纷加入“养生大军”，与中老年人一起将保健、按摩、运动、医药...