午睡一刻钟七招缓解春困
“春困”已经成为春季来临时的普遍现象了,特别是每天在办公室里工作的白领一族,更容易出现“春困”,如何赶走办公室春困?快来学学以下妙招吧。 为什么会有春困现象呢? 春困是因为...
倒春寒时节过早锻炼不利于养生防病
随着春季的到来,气温渐渐回升,但人们仍感觉到一丝寒意,乍暖还寒,这是“倒春寒”现象。倒春寒时节,人们要注意保暖,如果过早减衣物,可能会生病。中医专家指出,春季做好4件事儿,可防病毒侵袭。 ...
白米饭或白馒头相比,白米粥的营养价值更低
人们早餐都喜欢喝上一点白米粥,觉得营养健康又暖胃。并且白米粥也被赋予了很多营养健康字眼,我们来盘点一下,大米白粥真的像人们说的那么营养吗? 一、熬粥过程中营养损失大 经过精细加工的白米...
40岁后可以适当吃六味地黄丸补肾
多个性伴侣短寿7个数字揭秘性爱规律
中医教你由嘴唇看疾病轻重
情绪是影响老年人健康的关键
饮食搭配:绿叶菜都能用来炒鸡蛋
吃海鲜后不应该立刻喝茶
豆浆加点蜂蜜更好但别放绿豆大米
心脏病人锻炼宜全身忌局部
糖尿病春防感染正是紧要时
医圣张仲景曾在襄阳学医
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!