职场准妈妈离不开电脑该怎么办
电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?听听过来妈妈怎么说。 电脑族晴咯咯:注意防辐射 平时爱上网冲浪的网迷姐妹们,怀孕初期的前3个月,就尝试忍忍你的网瘾,...
五种菌菇减肥食谱瘦身又营养
一、数一数菌菇类的营养成分 菌菇类食物品种很多,如金针菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等,它们的卡路里相当低,有的每100g仅含10~30卡,热量比胡萝卜还低。 膳食纤维:它们富含食物膳食纤维,就像一小块...
九大原因导致“职业胃病”
年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律,如把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等,再加上工作的紧张,压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”。 1.精神紧张 一个人...
多吃蛋白质轻轻松松戒“糖瘾”
男人脱发的六大原因
按揉足三里等4招健脾胃
10种活血化淤食物洋葱温阳活血
老年人每天5个1小时享受快乐退休生活
老人运动要分体型 苹果型练协调
清明节推荐十款春季养肺靓汤
最简单有效的控血糖小妙招
预防腰腿痛多加强腰背及腹肌锻炼
怀念张国荣同时敲响抑郁警钟
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!