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煲肉汤加块山药营养加倍

　山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘、延缓衰老等保健作用。在寒冷的冬季，山药具有很好的...

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/23

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喜欢玩牌或购物让老人生命质量更高

幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？近日，英国《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高，或许可以为您提供一些借鉴。 1.爱吃...

来源：生命时报发布时间：2013/04/23

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男性保持阴茎健康的几个妙招

高潮之后需酣睡。性爱后，阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3—5小时，夜间勃起并非为了性爱，而是为了给阴茎“充电”，增加血氧量，保证阴茎健康。戈德斯坦博士表示，夜间睡眠时勃...

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/23

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五个动作助你疏通腰部气血

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/23

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春季健身前先“热身”少不得

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/23

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三种可调理男性身体的食物

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/23

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三种香气，你闻闻就能瘦下来

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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男人性爱年龄更长出轨后更内疚

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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6类疾病易与性病相混淆

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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老人腿软补肾针对性食疗按摩

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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警惕，七种症状的无痛性癌变！

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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缓解久坐危害多打打羽毛球游游泳

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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男人性爱前喝点红糖水助勃起

来源：仲景健康网发布时间：2013/04/22

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