老人动辄气喘也要适当运动
动辄气喘也要循序渐进动起来 “生命在于运动”,不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力,但有人年老体弱,或长期缺乏运动,稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到...
流感肆行期三根汤茶防治有道
近期流感肆起,人们的神经继SARS后再次紧张起来,政府也出台了适合当地疫情的传统中医药处方进行预防,目前值得欣慰的是研究结果表明H7N9的感染性没有H1N1强,也不会引起大面积的传播。虽是这样,但也不能掉以轻...
常吃香蕉既通便润肠又降中风危险
香蕉中含有丰富的钾离子,经常食用既能通便润肠,又能预防高血压。《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现,经常吃香蕉,少吃油炸薯片,有助于降低中风死亡危险。 一项新研究对涉及12.8万人的33项试验结果进行...
糖尿病春夏护足注意六点讲究
春季饮食宜“甘温”山药煮红枣滋脾胃
香蕉可维持肠道正常蠕动以防止腹泻
酸奶是越酸越有营养吗?
劳累男必吃九大保健食品
老人养生顺应时辰才能事半功倍
4招预防颈椎病锻炼颈项肌最有效
职场迷茫族问自己3个问题
老人暴躁易怒可能患有这些病
春季吃芦笋对女性有三大助力
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!